Posts

Showing posts from January, 2018

CABARAN JOM KURUS (JK1M)

Image
  Sabtu yang lepas saya berpeluang untuk menghadiri sesi kick off Cabaran Jom Kurus 1 Malaysia (JK1M) edisi ke 10 yang berlangsung serentak seluruh Malaysia bermula 27 Januari 2018 hingga 10 Mac 2018. Fuh memang dah lama tunggu saat-saat ini. Saat di mana saya boleh kata bye bye pada perut buncit ini. Bukannya sebelum ni tak nak kurus tapi, tak cukup tunjuk ajar dan motivasi. Harap harap kali ni, semangat yang berkobar kobar ini dapat menyala sampai perut ni kempis.. Rezeki awal tahun 2018 ini, peluang keemasan sertai cabaran JK1M dengan tajaan Kelab Blogger Ben Ashaari dan kolaborasi dengan program cabaran JK1M #10 tidak saya lepaskan. Seawal pukul 7.30 pagi , para peserta bersemangat waja datang memenuhi perkarangan tempat latihan yang diadakan sekitar Taman Rekreasi Batu Burok. Walaupun hujan renyai, tapi itu tak mematahkan semangat saya dan para peserta lain untuk melibatkan diri dalam program ini Tengok coach ni rasa memang yakin akan dapat berat badan ideal =)   Sesi pengenalan d